A importância da mudança da alimentação para melhorar a sua performance é notório. Sugiro que faça uma exausta pesquisa sobre o tema.
Comer alimentos 100% naturais, não industrializados, ajudam seu corpo a não lutar com as toxinas.
O meu antigo yakisoba de frango com legumes, se transformou em frango com legumes. Como não como industrializados, aboli o macarrão. Também tradicional no Japão, não deixa de ser gostoso e saudável.
Quando comprar o seu molho shoyu, atente para a questão: CORANTE CARAMELO, açúcar e conservantes! Lembra do corante que torna a Coca Cola cancerígena? É ele mesmo, o mesmo corante presente na Coca Cola, também está presente em absolutamente tudo que apresenta a cor de bege a marrom, quanto mais escuro, mais corante.
Encontre um shoyu natural, baseado unicamente em soja. Não como soja, nem nenhum tipo de grão, mais a frente explico melhor o motivo, mas um pouco de shoyu, utilizo raramente.
Onde comprar: https://www.graonatural.com.br/prod,idloja,28697,idproduto,5253133,temperos-e-oleos-molho-shoyu-organico
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